【mmハニー🍯朝食シリーズ】
カリウム、食物繊維…栄養価の高いバナナともマヌカハニーは相性抜群。
もともとバナナには食物繊維も豊富ですが、バナナを温めることで甘味も増し、冷えた腸の働きがよりよくなるようです。
『ハニートーストwith バナナ🍌』
〈レシピ〉
食パン 1枚
バナナ 1本
バター 適量
シナモンパウダー、マヌカハニー 適量
作り方
①スライスしたバナナを 食パンに乗せ、トースターへ。
②お好みの焼き目になったら、マヌカハニーとシナモンをかけて出来上がり。
マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサール（MGO）成分は、腸内環境改善してくれるといわれています。
お腹の中をきれいにし、美容にも免疫力アップ⤴️にもいいですね。
是非お試しくださいませ。
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