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【免疫力アップや疲労回復に】マヌカハニーを使った美味しい長芋の肉巻きレシピ

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長芋とマヌカハニーの肉巻き

【肉巻きにmmハニー🍯】

今日はいただき物の長芋があったので、豚バラ肉を使い一品作ってみましょう。

〈レシピメモ〉
半月切りの長芋
細切り人参
豚バラ肉
醤油 大2
お酒 大2
みりん 大2
すり生姜 少々
にんにく少々
MISマヌカハニー 小さじ1〜2

作り方


バラ肉の端に、5ミリほどの半月切りをした長芋、細切りした人参の順にのせ 巻いていきます。

バラ肉から油が出るので、油をひかずにフライパンで焼き目をつけます。

肉巻きの上手な焼き方

マヌカハニー以外の調味料を入れ、肉に火が通りタレが絡んだら火を止めます。

最後にマヌカハニーを入れ絡ませたら出来上がり。 ※調味料は お肉の量に合わせて、同じ割合で調整してください。

美味しい肉巻きの作り方

免疫力アップや疲労回復にMISマヌカハニーがちょっとお手伝い。
夕飯に、作り置きおかずに、お弁当にいかがですか?

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